2022 年，是第一批 00 后大学生毕业的时间节点，特殊之处在于，伴随互联网成长起来的千禧一代，已逐渐走出象牙塔，步入社会。他们如何看待这个世界，如何看待生活、工作、消费、社交等，都将决定社会未来的发展趋势和价值取向。主打为年轻一代构建 " 社交元宇宙 " 的 Soul App，汇聚了大量 Z 世代日常琐碎的分享，以及他们的情感生活与奋斗故事。

在虎年春节即将来临之际，近日，基于 Soul App 平台内用户为调研对象的 Just So Soul 研究院发布了《Z 世代行为年度报告》，报告显示，相比躺平、佛系，Z 世代更偏好被看作是 " 进步的一代 "，他们工作态度务实，消费也不再大手大脚，拒绝失控的人生。

具体来看，本次年度报告分为年度青年标签、年度打工宣言、年度挤地铁姿势、年度摸鱼行为、年度低碳行为、年度消费观、年度交友方式、年度流行语、年度爱情关键词、年度三个心愿等，从生活理念、工作状态、消费行为、社交方式等多个维度，展现当代年轻人群像特征。

从自我认知上来看，报告显示，Z 世代对 " 进步青年 " 标签的喜爱程度要超过 " 佛系青年 "、" 社恐青年 " 等，成为最符合他们的人设形象。这意味着，当代年轻人已经厌倦了外界常常赋予他们的躺平、佛系的认知，逐渐形成集体向上的力量，他们渴望进步、追求积极的人生理想。

有趣的是，Z 世代对自己的形象认知也不完全是千篇一律的，也会因年龄不同而有些微差异。此次调研结果就显示，随着年龄的增大，选择 " 社恐青年 " 标签的人数比例越来越少，这意味着，" 越年轻越社恐 " 已成为一种不可忽视的社会现象和趋势。

在工作状态上，Z 世代显得更加务实，他们之中有超过 40% 的人都选择 " 不是工作需要我，而是我需要工作 " 作为打工宣言。而帮助他们大多数人度过工作中摸鱼时光的方式，是玩社交 App。显然，对 Z 世代来说，线下的 " 社恐 " 属性不会带入到线上的虚拟环境中，哪怕是在工作之余，也偏好用交友来打发短暂的闲暇，不断提高交友的效率。

而说到社交方式，2021 年最让他们为之振奋的还是 " 吃瓜社交 "，公共话题的热度与讨论成为年轻人互相交流、增进感情的驱动力。报告显示，10 个 Z 世代中就至少有 3 个参与到了吃瓜交友的过程中，占比超过了打游戏、饭局、相亲等传统的社交模式。此外，有超过 10% 的 Z 世代还通过 " 元宇宙社交 " 的方式去交友，在互联网社交平台中寻找认同和价值。

此外，每年都会有网络流行语的出现，2021 年也不例外。作为 Z 世代，运用跟得上潮流的语录可以占据交友对谈中的幽默制高点。报告显示，" 中国人不骗中国人 " 成为 Z 世代使用最为频繁的年度流行语，这句衍生自电商平台的玩笑话背后，是 Z 世代对诚信的重视，对 " 天下无欺 " 的美好心愿。

据悉，《Z 世代行为年度报告》是 Just So Soul 研究院对 Soul App 内 95 后、00 后群体用户进行问卷调查形成的相关报告，有超过 4000 名年轻用户参与。Just So Soul 研究院是 Soul App 基于 Soul 平台内用户为调查对象，在 Z 世代带来的社交新浪潮下，展现真实、温暖、有趣、多元的当代年轻人群像图鉴的机构。

附报告详细内容：

近日，Just So Soul 研究院对 Soul App 平台内 95 后、00 后群体用户进行了《Z 世代行为年度报告》的问卷调查，并形成相关调研结果，有超过 4000 名 Z 世代用户参与。

此次报告调研对象年龄层集中在 18-22 岁，占比超 4 成。从职业上看，超过 55% 的调研对象为上班族，15.53% 为自由职业者。

具体来看，本次年度报告分为年度青年标签、年度打工宣言、年度挤地铁姿势、年度摸鱼行为、年度低碳行为、年度消费观、年度交友方式、年度流行语、年度爱情关键词、年度三个心愿等，从生活理念、工作状态、消费行为、社交方式等多个维度，展现当代年轻人群像特征。

" 进步青年 " 击败佛系、社恐，成为年度新青年形象

回顾 2021 年，Z 世代对自身形象的树立与完善都呈现出较强的时代感。在年度青年标签的评选中，进步青年成为 Z 世代最偏爱的人设形象，其次是佛系青年和社恐青年。与此同时，爱国青年、上岸青年、零糖青年等标签也受到一部分年轻人的喜爱，这些都与去年的相关社会热点息息相关。此外，也有超过 8% 的 Z 世代认为自己是 " 元宇宙青年 "，可见作为去年的热点话题，" 元宇宙 " 的概念深入人心。

从性别维度来看，男性和女性对个人形象的选择也有所不同。数据显示，男性 top3 的年度青年标签是进步青年、佛系青年、潜力股青年，表现了男性进取的事业心；女性 top3 的年度青年标签是佛系青年、社恐青年、emo 青年，表明女性更加看重内心世界，她们或许认为，进步不是嘴上说说，要埋藏在心底偷偷努力。

而从年龄层面来看，选择 " 社恐青年 " 作为人设标签的 Z 世代中，18-22 岁的占比最高，23-25 岁次之，而作为 Z 世代中坚力量的 26 岁人群则占比最少。这意味着，随着年龄的增大，" 社恐 " 人群的比例越来越少，" 越年轻越社恐 " 已成为一种不可忽视的社会现象和趋势。

而在 " 空巢青年 " 标签的选择上则出现了正好相反的趋势——越年长，选择 " 空巢青年 " 的人占比更高，这也表现了面对脱单的个人需求，年纪越大越有压力，而随着年龄的增长，Z 世代对 " 空巢 " 的孤独感受愈加深刻。

打工人 " 路漫漫 "，10个Z世代里就有1个每天通勤超2小时

伴随 2021 年双减、监管等政策的收紧，互联网公司裁员消息不断，社会大众开始直面 996、内卷等由打工人引发的话题，使人们有了更多的回望、思考和讨论，这也影响到当代年轻人对工作态度的看法。

在年度打工宣言评选中，" 不是工作需要我，而是我需要工作 " 最被 Z 世代所认可，反应出他们在面对不确定因素增多的大环境时，更加务实的打工态度。

在上班通勤时间方面，47.76% 的 Z 世代每天只需通勤半个小时，这意味着他们更倾向于选择离家近的工作。同时，有 49.76% 的 Z 世代每天打车或者开车上下班。不过，也有一部分年轻人正在经历 " 上班路漫漫 "，数据显示，10 个 Z 世代里就至少有 1 个人上下班通勤时间超过两个小时。

同样是在去年，某公司通报员工摸鱼的消息登上各大平台热搜，工作中摸鱼也成为 Z 世代茶余饭后的谈资，而已经步入社会打工的他们，也已经身体力行去调解和平衡工作的压力。在年度摸鱼行为评选中，玩社交 App、刷短视频、听歌、玩游戏成为最受 Z 世代欢迎的项目。从性别差异上看，摸鱼时，女生对网购和男生对游戏的热情都刻在骨子里。

Z世代消费观更精明，近2成的年轻人爱逛菜市场

打工赚来的钱如何花？Z 世代有他们自己的独特想法。相比较外界眼中对 " 年轻人花钱没有规划 " 的刻板印象，此次报告给出了真正属于 Z 世代的答案。

在年度消费观评选中，" 精明的我，要把每一分钱都花在点子上 " 成为 Z 世代最钟爱的消费态度，而且年纪越小，选择该消费观的人群占比越高，说明 95 后、00 后受个人资产限制，更需要将每一笔钱花在刀刃上。

从消费动机来看，除了为吃饭、通勤等日常开销花钱之外，为知识付费和为父母、孩子消费成为 Z 世代消费的强动力。数据显示，10 个 Z 世代里就至少有 2 个愿意为知识付费，也有超过 2 成的 Z 世代认为身体健康最重要，会为保健品、体检等事物买单。而对于在虚拟世界，比如在网络游戏、社交平台上氪金，Z 世代也不会手软，10 个 Z 世代里至少有 1 个会在虚拟世界消费。

而从消费渠道上来看，总体上淘宝等传统电商平台仍然是 Z 世代的首选，有超过半数的年轻人最常在这些平台 " 买买买 "。但有趣的是，有超过 4 成的 Z 世代还是会选择在现实的商场 / 超市逛街，也有近 2 成的年轻人会逛菜市场，数量超过 " 线上买菜 " 的渠道，这也说明 Z 世代对真实生活品质有一定追求，对人间烟火气充满向往，渴望融入。

从性别、年龄差异上来看，数据显示，女性、00 后对拼多多的接纳度更高，而女性在消费渠道上也有更多包容性，更愿意尝试直播间这种新消费形式。

" 边吃瓜边社交 " 成新趋势，Z世代还在相信爱情

从工作、消费到生活日常，当代年轻人的社交方式也伴随时代的发展正在发生日新月异的变化。在对 Z 世代行为的分析中，不可回避的一个问题就是，年轻人当下是如何交友的？

此次报告评选出了 Z 世代年度社交方式，数据显示，" 吃瓜社交 " 成为本年度最受年轻人青睐的交友途径。从艺人明星离婚、生子到他们的情感纠纷，无一不让网上的吃瓜群众找到热议的焦点，" 边吃瓜边社交 " 成为 Z 世代 2021 年交流增进感情的集体行为，这也从一个侧面回应了去年备受网民热议的公共事件较多，公共空间讨论的声量也较大。

从年龄、性别上的差异来看，女性在 " 吃瓜 " 方面有着男性无法比拟的热情与天赋，而男性、00 后更加偏爱 " 电竞社交 "，去年 EDG 夺冠的那晚，他们或许彻夜难眠。此外，疫情的阴云仍未完全消散，网课、校园封闭式管理让 " 元宇宙社交 " 在年轻一辈的 00 后中更加流行，他们热衷在虚拟世界交友，可以看出，对 Z 世代来说，线下的 " 社恐 " 属性是不会带入到线上的虚拟环境中。

在年度社交流行语的评选中，" 中国人不骗中国人 " 高票当选，成为这年最受 Z 世代欢迎的网络用语。这句衍生自电商平台的玩笑话是 Z 世代对诚信的重视，对 " 天下无欺 " 的美好心愿。而从性别差异来看，" 绝绝子 " 这种表达方式似乎与俏皮女孩的形象牢牢绑定，" 咱就是说 " 也正在努力成为女性的快乐语录。女孩们可以坦荡地说自己 "emo" 了，但这个词在男性中并不是流行的社交货币，他们对于 " 小丑竟是我自己 " 这句话有更深刻的体会。

在对待爱情的态度上，Z 世代是相信爱情的，他们表现出了不同寻常的积极与乐观。在年度爱情关键词的评选中，有超过半数的 Z 世代认为 " 陪伴 " 是最能印证爱情的词语，而信任、责任、快乐、成长、亲密、同频共振等也被他们常用来描述爱情。相反，认为爱情是物质、忍耐、麻烦、消耗、矫情等负面情绪的人只占极少数。

后附报告长图：

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