都市丽人花式解压，“追星女孩”和“刘畊宏女孩”哪种更流行？生完孩子再战职场，女性又会面对哪些困境？

近日，美柚女性报告研究院围绕女性及妈妈群体的职场现状、压力感知以及身体情绪状态等方面展开调查，并发布了《2022中国女性职场压力现状调查》（以下简称“报告”）。报告全面剖析了后疫情时代下，女性在职场中面对的压力和挑战，包括她们的健康状况、情绪问题、生活方式及观念变化。

报告显示，超8成职场女性在近一年的工作、生活中，或多或少感受到压力存在。疫情、家庭经济状况、年龄增长等带来的种种压力，使得女性的工作和生活产生了诸多变化。

压力来自何处？总体上看，日常消费、房贷等经济压力和疫情等外部因素是主要的压力来源。工作方面的压力，具体来看，42%的女性担心遇到个人瓶颈，38%的女性烦恼于人际关系，28%的女性则是反感经常性加班。另外美柚调研显示，不同代际、婚育状况和行业之间，也显示出了不同压力差异，比如00后最怕同龄人内卷、已婚未育最恐“催生”、互联网人担心职业瓶颈期等。

值得注意的是，女性职场压力，部分还可能来自于性别偏见。美柚女性报告研究院调查发现，46%的女性在求职、工作过程中遇到过性别偏见：24%的女性应聘时被问婚育计划；16%的女性公司领导/高管女性偏少；12%的女性工作中被评价外貌；11%的女性发现同行同岗，男性薪酬更高......

在与压力相关的健康和情绪问题上，报告也有很多有意思的发现。例如相较其他年龄段，00后女性更加关注脱发、爆痘、失眠；但乳腺、甲状腺、关节颈椎等健康问题，则年龄越大的女性越为重视。同时焦虑成为最主要的“职场emo”关键词，而工作不到1年的职场新人，45.6%曾因工作产生过自我怀疑和否定。

不过别担心，面对压力女性也有自己的解决之道。像是最简单日常的聊天吐槽、睡觉，就是多数女性的“解压首选”。另外比起运动或去户外，越年轻的群体反而越偏爱打游戏、追剧、深夜买买买等宅家的解压方式，能躺着就绝不站着。就像生活有多种形态和可能性，如今女性的解压方式也是千姿百态。

尽管女性的社会地位和职场竞争力在逐步提高，但不得不承认，当前职业女性的发展还是面临诸多困境，尤其是在婚育后，许多职场妈妈会遇到家庭和职场的两难选择。

报告显示，44.6%的职场妈妈贡献了4-6成家庭收入，与此同时，在家庭劳动的分工上却没有更加公平，近4成职场妈妈上班之余，还要承担80%以上的育儿工作。另外56%的职场妈妈在孕育期间遇到过不公平对待，比如错失工作机会、中断职业生涯、被质疑无法胜任工作等，但对她们而言最辛苦的，还是被要求“平衡好工作与家庭”。

据了解，报告为了解职场妈妈现状，以及她们面临的挑战和障碍，调研了千份以上的职场妈妈样本。美柚也希望以这份报告为出发点，呼吁家庭和社会支持女性更加自由、全面地健康发展。

相信随着社会的不断进步及女性自身的不断成长，越来越多女性能在生育与事业、家庭与梦想、个人价值与情感链接之间，找到属于自己的答案。

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